Hoy es el día de la Salud Mental

Hoy es el día de la Salud Mental

Sin salud mental no hay salud, gran verdad, pero, todavía queda mucho por hacer, y el día 10 de octubre nos recuerda que hay que seguir visibilizando una realidad que sigue estando presente.
NO ES NEGOCIABLE

NO ES NEGOCIABLE

La dieta saludable, hoy en día está muy de moda con diversas corrientes como el realfooding.

Más allá de las tendencias, es una cuestión de SALUD. Se puede ser más o menos estricto, seguir esas tendencias u otras, pero siempre hay que buscar el beneficio para nosotros.

VOLVEMOS A LA RUTINA...

VOLVEMOS A LA RUTINA...

Volvemos a la rutina escolar de nuevo y los quebraderos de cabeza para poner el almuerzo… que no sea muy laborioso, pero que sea saludable.

Desde enfermería, os dejo unas sugerencias por si os sirven de ayuda:

RECOMENDACIONES NUTRICIONALES

RECOMENDACIONES NUTRICIONALES

¿Desayunamos? ¡SÍ, Siempre les ofrecemos desayuno!