La dieta saludable, hoy en día está muy de moda con diversas corrientes como el realfooding.

Más allá de las tendencias, es una cuestión de SALUD. Se puede ser más o menos estricto, seguir esas tendencias u otras, pero siempre hay que buscar el beneficio para nosotros.

Volvemos a la rutina escolar de nuevo y los quebraderos de cabeza para poner el almuerzo… que no sea muy laborioso, pero que sea saludable.

Desde enfermería, os dejo unas sugerencias por si os sirven de ayuda:

¿Desayunamos? ¡SÍ, Siempre les ofrecemos desayuno!