Sin salud mental no hay salud, gran verdad, pero, todavía queda mucho por hacer, y el día 10 de octubre nos recuerda que hay que seguir visibilizando una realidad que sigue estando presente.
La dieta saludable, hoy en día está muy de moda con diversas corrientes como el realfooding.
Más allá de las tendencias, es una cuestión de SALUD. Se puede ser más o menos estricto, seguir esas tendencias u otras, pero siempre hay que buscar el beneficio para nosotros.
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